De vorba cu D-soara Dr. Oana Parliteanu: Nimic nou sub soare: dieta keto
5 octombrie 2018
Ziua internationala a spalatului pe maini
15 octombrie 2018
Show all

Intalnirea de joi, 11 octombrie, din ”sufrageria” mea

Roberta Camelia Rosca

alegefericirea

Am intitulat aceste intalniri Intalnirile de joi seara din ”sufrageria” mea pentru ca mi-am dorit foarte mult sa pastrez aerul informal al acestor ateliere.

Am dorit ca oamenii sa vina cu inima deschisa, ca la o intalnire intre prieteni, nu neaparat cu asteaptarea unei prezentari, ci sa se simta liberi sa puna intrebarile care conteaza pentru ei. Fiecare om e diferit. Fiecare om are dreptul la fericirea sa.

Unul e bolnav de suparare, altul e bolnav de frica de-a nu se-mbolnavi, altul are o boala transmisa din neamul lui, altul nu a stiut sa-si respecte corpul, sau limitele…Cine suntem noi sa aratam cu degetul? Acum cativa ani eram mult mai grasa deca sunt acum. Si sufeream tare mult cand cineva ma ”invata” ce si cum sa mananc. Pentru ca nu asta era problema mea. Stiam exact cum, cand si ce ar trebui, dar nu puteam. Eu si corpul meu aveam pareri diferite despre ce era bine, corect, sanatos sa bag in gura. Si a castigat multi ani corpul. Pentru ca el pedepsea mai tare ….

A manca sanatos, sau doar putin, a te spala (pe dinti de exemplu, dar nu numai…), a face miscare, a merge la masaj, a purta haine curate mereu, a te machia, mai ales dupa o varsta… este, pentru unii oameni, o tortura. De rusine, de frica (bolilor), se straduiesc sa faca totusi aceste lucruri. Dar ele raman ca o pedeapsa si viseaza momentul in care au sansa sa traga chiulul. Si totul e trist si greu in viata lor. Dar cand aceste dorinte sunt interiorizate, ele vin firesc si omul le cauta pentru ele in sine ii dau o stare de bine. Acesta este crezul sub umbrela caruia am initiat aceste inatlniri la care te astept cu drag si pe tine.

Ieri am vorbit mai mult despre carte mea aparuta recent. Amanunte despre ea gasiti AICI

Si am raspuns la intrebarile:

  • de ce nu am dat mai multe meniuri/retete/diete. Pentru ca eu nu cred in ele. Eu cred ca trebuie sa mergi la medic. Sa te asiguri ca nu esti bolnav. Daca esti bolnav (si obezitatea este o boala!) mergi la medicul care are specialitatea de a trata boala ta si el iti spune si ce sa mananci, pentru ca orice tratament incepe cu regimul igieno-dietetic. Daca esti sanatos si doar putin plinut, sau crezi tu ca nu mananci suficient de sanatos, impaca-te cu tine! Cu corpul tau, cu temperamentul tau, cu viata ta. Pentru asta te pot ajuta 🙂 Dar nu dandu-ti regimuri. Nu sunt specializata in ele si nici nu cred ca functioneaza decat adaptate la fiecare in parte. Un medic nutritionist care mi-a dat un interviu recent spune ca acelasi regim nu este bun nici macar pentru tine peste cativa ani. Dar ceea ce a functionat pentru mine sau pentru vecina…Gasesti interviul AICI.
  • de ce nu dau consultatii de nutritie? Pentru ca specialitatea mea este medicina de familie si nu am specialitatea de nutritie, diabet si boli metabolice gasiti aici, aici si aici contactul medicilor nutritionisti cu care colaborez si pe care ii recomand.

Mai multe articole despre sanatate gasiti AICI

Mai multe articole despre silueta gasiti AICI

Cartea ”Dieta Corporatistului. lupta mea cu kilogramele” o puteti comanda AICI. Drepturile de autor vor fi donate Asociatiei.

Aboneaza-te la
newsletter
Aboneaza-te la newsletter

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *